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TEMMAS Müslitipp: Start und Ziel

Ob Sportler oder nicht: Jeder muss heutzutage Leistung bringen: in der Schule oder im Studium, im Beruf oder auch in der Freizeit. Eine ausgewogene Ernährung ist also besonders wichtig. Gemeinsam mit dem Institut für Sporternährung Bad Nauheim e.V. und dem Langstreckenläufer Jan Fitschen hat der Naturkosthersteller Bauckhof deshalb zwei Müslis entwickelt, die optimal zusammengesetzt sind und uns helfen, Leistung zu erbringen und uns gut zu regenerieren.

Laeufermuesli Start

Läufermüsli „Start“
„Optimale und natürliche Nährstoffe für die täglichen Herausforderungen“ gibt es mit dem Läufermüsli „Start.“
Um fit in den Tag zu starten, brauchen wir Energie. „Start“ enthält deshalb eine Kohlenhydratzusammensetzung aus Hafer, Dinkel, Buchweizen und Amaranth. So wird der Speicher langfristig aufgefüllt. Äthiopische Zwerghirse sorgt für den nötigen Energiekick.

Laeufermuesli Ziel

Läufermüsli „Ziel“
„Regeneration und Erholung durch Auffüllen der Speicher“ – dafür sorgt das Läufermüsli „Ziel“. Regeneration ist wichtig, schließlich soll die Leistungsfähigkeit nach getaner Arbeit möglichst schnell wieder hergestellt werden. Hierfür sind ebenfalls Kohlenhydrate aber vor allem auch Eiweiße notwendig. Im Läufermüsli „Ziel“ liefern Soja, Amaranth und Cashewkerne wertvolle Eiweiße, Hafer, Reis, Mais und Trockenfrüchte wichtige Kohlenhydrate.

Über Jan Fitschen

Der Langstreckenläufer ist 27-facher Deutscher Meister und wurde 2006 Europameister über 10.000 m. Seine Erfahrungen aus seiner 20-jährigen Läuferkarriere haben dabei geholfen, Zutaten für die idealen Müslizusammensetzungen zu finden.

Laeufermuesli Content

Mehr Infos unter bauckhof.de